Wir bieten ein kostenloses Probetraining.
Jiu Jitsu schult die Reflexe und Reaktionsfähigkeit, fördert die Konzentrationund Koordination. Das Training und die erlernten Fähgkeiten stärken das Selbstbewußtsein.
Die Philosophie und der Verhaltenskodex fördern das soziale Verhalten.
Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Kursziel: Verschiedene Techniken zur Selbstverteidigung:
- Falltechniken
- Wurftechniken
- Würgetechniken
- Schläge, Stöße, Tritte, Blocktechniken
- Hebeltechniken, Transportgriffe, Festhalte-
und Festlegetechniken - Drucktechniken
- realistische Selbstverteidigung
Kursplan Kids Lounge
Preise
Bitte immer an der Rezeption anmelden
