Die sanfte Kunst

Jiu Jitsu bietet ein breites Spektrum von Möglichkeiten zur Selbstverteidigung und ist ein ganzheitliches, effektives Körpertraining.

Dabei soll beim Jiu Jitsu nicht Kraft gegen Kraft aufgewendet, sondern es soll nach dem Prinzip „Siegen durch Nachgeben“  soviel Kraft des Angreifers wie möglich gegen ihn selbst verwendet werden.

Jiu-Jitsu ist also die Kunst, mit der Kraft des Angreifers zu siegen.

Neben Ju Jutsu, das als Kampfsport den Wettbewerb als Ziel hat, ist Jiu Jitsu nur auf Verteidigung und weniger auf Angriff ausgerichtet. 

Jiu Jitsu ist eine alte japanische Kampfkunst und gilt als eine der ältesten und „ehrwürdigsten”.
Die geistig-philosophische Seite ist genauso Teil der Sanften Kunst wie der technische Aspekt. Aus dem Jiu Jitsu entwickelten sich im Laufe der Zeit weitere Kampfkünste wie Judo oder Karate.

Jiu Jitsu kann unabhängig vom Alter und Geschlecht trainiert werden.

Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Kursziel: Verschiedene Techniken zur Selbstverteidigung:

• Falltechniken
• Wurftechniken
• Würgetechniken
• Schläge, Stöße, Tritte, Blocktechniken
• Hebeltechniken, Transportgriffe, Festhalte-
  und Festlegetechniken
• Drucktechniken
• realistische Selbstverteidigung

Jiu Jitsu für Kinder

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