SV-Mix eröffnet die Möglichkeit,

ein übergreifendes Spektrum

von Budotechniken zu erlernen.

Zum Training gehören

• Tritt-,

• Schlag-,

• Wurf-,

• Hebel-,

• Würge- sowie auch

• Waffentechniken.

Das Training orientiert sich an Wettkampf- und Selbstverteidigungs (SV) Prinzipien.

Ein wichtiger Aspekt im Training, sowohl für den Wettkampf, als auch für die SV, ist das Sparring.

Das Sparring im SV-Mix hilft ein besseres Verständnis für die Umsetzung von Techniken zu entwickeln und die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen.

Während des Sparrings wird im Halbkontakt trainiert, sodass die Sportler körperlich und geistig gefordert werden.

Die Verletzungsgefahr bleibt somit wie im Vollkontakt Außen vor und das technische Können dominiert.